Reformerpilates

Bij Veerkracht Individuele Pilates kun je terecht voor privélessen reformer pilates in Beverwijk. Door oefeningen te doen op dit toestel, verstevig je al je spieren, met nadruk op de rompspieren. Je houding en je evenwicht verbeteren, zonder dat je gewrichten worden overbelast. Pilates is goed op elke leeftijd.

Op basis van een uitgebreide intake stel ik een programma samen dat is aangepast aan je persoonlijke situatie en behoeften. Ook wanneer je lichamelijke klachten hebt, heb je baat bij pilatesoefeningen op de Reformer.

Verbeter je houding, kracht en flexibiliteit op een leuke manier met pilates op de reformer. Als je het regelmatig beoefent, voel je al na enkele weken het verschil in je lichaam.

Ervaar de inspanning maar ook het plezier van Pilates op de Reformer.